Diese praxisorientierte Fortbildung vermittelt in zwei theoretischen und einem praktischen Block folgende Inhalte: 

Theorieteil 1

- Herausforderungen im Schulalltag für Schüler*innen und Lehrerkräfte
- Warum Rhythmisierung und warum mit Yogaelementen?

Ausführlicher Praxisteil

Kennenlernen und Üben der Rhythmisierungselemente mit den Zielen:
- Ankommen – sich einstimmen
- Konzentration aufbauen und aufrecht erhalten
- Überschüssige Energie abbauen – umleiten
- Müde Geister wecken
- Locker bleiben
- Aufregung vorbeugen

Theorieteil 2

- Möglichkeiten, Yoga in den Unterricht zu integrieren - Zeitmodelle  
- Stundenausklang gestalten
- Fragen, Literatur etc.